さぼり美活備忘録

さぼり魔によるサボらないためのサボ美容健康記録

アンチエイジング

【検証】白髪改善に効果のある方法を探そうの巻

最近、年齢を重ねてきたということもあり、白髪がすごい気になる。。 そんなお年頃になりました。。。ということで、白髪対策のお話。

アーユルヴェーダを生活に取り入れてみる件

最近、アーユルヴェーダにハマりつつあります。笑 漢方で生理痛を改善したい、という流れから、東洋医学に傾倒しはじめた自分ですが、その流れで、インドの民間療法で世界3大医学の1つでもある、アーユルヴェーダに興味を持ち始めました。 漢方はとりあえ…

【感想編】トレチノインとハイドロキノン治療をとりあえず1クールやってみた結果

↑これらの記事の最終回です。 トレチノインとハイドロキノン療法について、とりあえず1クール終わりました。 なので感想メモ。 これまでの経過 経過を細かくつづろうと思ったけど、サボリ魔は安定に挫折。 でもとりあえずなんとか、1ヶ月半くらいトレチノイ…

【実践編】トレチノインとハイドロキノン治療をはじめてみる。

前回トレチノインとハイドロキノン療法について色々調べて、準備が整ったので、実際に塗ってみることにしました! まずは手順どおりに、 洗顔後、手作りAPPSローションを顔に塗る。 そしてその後、うっかりAPPSクリームを顔全体に塗ってしまった… どうしよう…

【準備編】トレチノインとハイドロキノンでシミ&いちご鼻治療はじめたい。

表題の件です。トレチノインとハイドロキノン治療はシミを消すという目的でする人が多いようなので、もちろん、シミにも試してみたいのですが、私は長年の悩みで諦めていたいちご鼻に一石を投じるべく、ダメ元でもチャレンジしてみようと思ったので記録。 ト…