さぼ美忘録

さぼり魔によるサボらないための美活健康記録

2018-06-07から1日間の記事一覧

アーユルヴェーダを生活に取り入れてみる件

最近、アーユルヴェーダにハマりつつあります。笑 漢方で生理痛を改善したい、という流れから、東洋医学に傾倒しはじめた自分ですが、その流れで、インドの民間療法で世界3大医学の1つでもある、アーユルヴェーダに興味を持ち始めました。 漢方はとりあえ…